面食
老北京人的饮食主要以面食为主,因为北京地处北方,气候干旱,周边粮食产物是以冬小麦为主,伴有其他杂粮。现在,由于国家富强起来,全国粮食调配,南方一些人迁往北京,一米为主的人也在增加。北京以面为主的食物有很多,例如,炸酱面,炸油饼,烧饼,等等用面做成的食物,证明了北京主食是面。
几代北京人本地人的主食,通常是面食。
但北京在上世纪五十年代初,有大量的南方军人落户北京,使得六七十年代出生的北京人从小喜欢吃米饭。最终喜欢面食还是稻米,还要看从小的家庭习惯。
面食的蛋白质比米饭高,淀粉比米饭低,仅就同等分额的面食跟米饭相比,吃面食更不容易发胖。 但是,根据生活习惯,吃面食时,往往菜比较少一些,因为很多花样的面食已经调好了味。吃米饭则往往需要较多菜肴,那么吃进去的米饭的量就比较少了。而多吃菜也不容易发胖。 总之,从营养成分看,面食比米饭利于减肥,但是关键要看进食的分量。
北京人属于北方的饮食习惯,还是以面食为主的,大米用做粥的,但是现在年轻人为了方便都喜欢米饭作为主食了,所以现在是米,面混搭的用,说白了就是两个都喜欢的。要是非说出个主次来面占白分之六十,米占百分之四十。因为北京现在是一个开放的城市,全国各地的人都有的。
北京人的主食是以面食为主的。北京人具有北方人的饮食习惯,願吃面食,包子,饺子,馒头,面条,烙饼,烧饼等等。
街面上的小吃店,早点摊供应的也是以面食为主,什么庆丰包子,大油条,油饼,卤煮火烧,大馅饺子,搭连火烧等等都是面食,早点爱吃面食,中午晚上也是如此。
最漂亮的北京面食:
1.饺子
饺子是有着特殊含义的一种食物,它象征了团圆,所以很多北方人,大家一起聚会的时候,饺子会是一种首选食物,味道也是多种多样的,牛肉芹菜、猪肉***等等,你最喜欢哪一种口味呢?
2.炒疙瘩
炒疙瘩手机北京才有的一种特色小吃,看上去就十分诱人,小小的面块,和青椒、红椒一起炒制,颜色鲜艳诱人,加入了特殊的酱汁,味道层次也非常地丰富。
3.北京炸酱面
说到老北京的特色面食,那最富有盛名的,还是这个老北京炸酱面了,加入黄瓜丝灯蔬菜,搭配上特有的酱汁,那味道,真的令人回味无穷。
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